Cómo abordar el dolor crónico desde un enfoque multicomponente
El dolor crónico no es un problema simple ni un síntoma aislado. Es una condición compleja que involucra: sistema nervioso sistema inmune sistema endocrino estado emocional hábitos, sueño, nutrición experiencias previas y contexto social Por eso, no existe un único...
Los psicólogos advierten: “La obesidad afecta también a la salud mental”
Las patologías relacionadas con la alimentación como pueden ser la obesidad, la diabetes, la intolerancia a la lactosa entre muchas otras, afectan de un modo directo en la propia salud mental de la persona. Encontrándose asociado directamente a los trastornos del...
La conexión entre la microbiota y la depresión
En este interesante artículo, se aborda la relación existente entre la microbiota intestinal o aquellas bacterias que poseemos en nuestro tubo digestivo, y su relación con la depresión. Esperemos que sea de su agrado y puedan aprender y ponerlo en práctica para su...
Envejecimiento saludable: beneficios de la vitamina D y los omega-3
Según informes estadísticos, para el año 2030 una de cada tres personas europeas tendrá más de 65 años. Para poder mantener un envejecimiento saludable, la investigadora y profesora de geriatría Heike Bischoff-Ferrari de la Universidad de Zúrich (Suiza), examinó los...
